B. Krafttraining für alle

Man sieht eine Skizze von Bereich B. Eingezeichnet sind 14 Standorte, an denen Geräte zum Kraftsport platziert werden.

In diesem Bereich soll es Geräte zum Kraftaufbau mit dem eigenen Körpergewicht geben zum Beispiel Geräte für Armzug, Liegestütz, Klimmzug und anderen. Darüber hinaus kann die Sprungkraft trainiert werden durch Geräte wie Hürden, Hindernisse und Fitness Boxen. Als Geräte zum Training der Koordination werden Trampolin, Springfeld und Zielwerfen vorgeschlagen. Wir haben sie eingeladen, sich zu den Vorschlägen zu äußern. Was darf bei Ihrem Krafttraining nicht fehlen? Sie können auch über die Buttons "Daumen nach oben" und "Daumen nach unten" ein Meinungsbild abgeben.

Vielen Dank für Ihre Rückmeldungen!

(Dargestellte Geräte sind exemplarisch)

Kommentare

Freue mich drauf dort zu trainieren!

Gerne alle Blöcke etwas entzerren und die einzelnen Geräte mit ausreichend Abstand aufstellen. Besonders durch Corona ist es schön ein wenig mehr Platz zu haben. Des Weiteren wären Gummiböden angenehmer als die Holzsplitterböden. Auf Dauer bleibt so alles sauberer. Für die Anreise mit dem Rad wäre ein Fahrradabstellplatz toll. Mülltonnen sollten mit etwas Abstand aufgebaut werden, da diese im Sommer auch gerne unangenehm riechen. Die Frischwasserleitung ggf. Auf 2-4 Stationen erweitern. Auch wäre es wünschenswert, wenn auf Hinweisschildern auf eine Sportanlage hingewiesen wird. An manchen Trimm-Dich-Pfaden ist ein Training vor lauter „Spielplatz-Betrieb“ kaum möglich.

genau was ich brauchte

das ist eine wirklich gute Idee
Danke schön

Ausreichend Bodenfläche

Es wäre super, wenn die geplante Bodenfläche sehr großzügig ausfällt!
Aus Erfahrung aus dem inneren Grüngürtel sind die vorhanden Flächen sehr oft belegt, da sie sehr vielfältig nutzbar sind.

Für die Elemente um die Sprungkraft zu traineren wäre zu berücksichtigen, dass diese von einem adäquaten Untergrund umgeben sind. Keine Holzsplitter sonder eine ebenen Untergrund wie Gummiboden.

Es ist sehr erfreulich, dass es möglich ist seine Ideen zu teilen und den Park mitzugestalten. Danke dafür.

Super!

Sieht super aus.
Zielwerfen halte ich aber auch für eine Fehlinvestion. Dann lieber ein richtiger Basketballkorb.
Interessant finde ich auch die Fitnessgeräte im Neulandpark in Leverkusen.

Klimmzugstange und Reck wären

Klimmzugstange und Reck wären super wichtig !

Das Zielwerfen kommt mir unnötig vor

Klar, ist ein lustiges Gadget, aber wahrscheinlich vor allem für die Kids von Spaziergängern lustig. Den Platz könnte man vielleicht effizienter nutzen. Zum Beispiel mit etwas zum Balancieren, einer Stange wo man Ringe oder einen Slingtrainer anbringen kann oder einer weiteren Station, an der auch Rohlstuhlfahrer*innen einfach trainieren können.

Auch für Agility und Lauftechnik mitplanen

Ein kleines Hürdenfeld sowie die drüber und drunter-Hürden lassen sich toll in viele Übungen integrieren. Für Jogger, Spielsportler und auch Leichtathleten sind Dinge, die die Lauftechnik herausfordern eine Bereicherung. Alternativ zu den Hürden ist auch so eine Reifenlauf Station (https://www.playparc.de/shop/produkte/4fcircle/4f-koordination/4fcircle-...) sehr cool.
Ist es möglich auf dem Sprungfeld ein Design mit Agility-Leitern, einem Raster aus bunten Punkten und Linien im 0,5m Abstand anzubringen um auf dem Feld Agility-Übungen machen zu können, z.B. Footwork in der Leiter, gezielte Sprünge von Punkt zu Punkt oder Sprungweiten testen/festlegen durch die Linen/Skala?
Das würde sicher auch viele Menschen ermutigen kreativer in der Nutzung der Fläche zu werden.

Fitnessparks werden genutzt!

Entgegen anderer Kommentatoren, kann ich auf 5 Jahre Erfahrung im Calisthenics und somit auch in der Nutzung von Outdoorparks zurückgreifen. Die Parks werden, egal welcher Standort, hoch-frequentiert genutzt und kaum beschädigt. Grund mag wohlmöglich auch der hohe Nutzen für sportbegeisterte Jugendliche sein. Vor allem der Standort nah an der deutschen Sporthochschule, an welcher ich ebenfalls studiere, dürfte hohe Besucherzahlen garantieren. Ich selber bekomme zu häufig mit, dass viele Studierende nach einem anstrengenden Unitag erstmal 30 Minuten mit dem Fahrrad zum nächstbesten Fitnesspark fahren müssen. Das würde hierdurch wegfallen und wäre ein großer Gewinn für alle Beteiligten.

Dip'n Fly ist super!

Gerne richtige Klimmzugstangen hinbauen in verschiedenen höhen. Dip'n Fly sieht schonmal sehr gut aus. Der Grip ist hier kein Problem, da zumeist ambitionierte Calisthenics-Athleten Chalk benutzen. Also bitte keine geriffelten Stangen, dies schränkt den Nutzungsumfang zu sehr ein. Gerne auch Gummiböden anstatt der üblichen Holzsplitter.

Ausreichend Platz zwischen Geräten?

Ich freue mich sehr auf den Parcours und werde ihn sicher viel nutzen. Die Hürden und die Battling Ropes interessieren mich persönlich weniger. Zugleich nehmen sie aber viel Platz ein. Ist der Raum zwischen den Geräten ausreichend? Es sieht alles ein bisschen eng aus. Die Back N'Abs sind vielseitig nutzbar. Davon gerne mehrere.
Vielen Dank für das neue Angebot!

Kreuzheben

Ergänzen um verschieden schwere Holzbalken mit Griffen (o. alternative Geräte) um z.B. Kreuzheben durchführen zu können.

wie wäre es mit der

wie wäre es mit der Möglichkeit einer Kletter/Boulderwand

Unsinn

Ich halte davon nichts; es gibt ohnehin unzählige Fitneßstudios in Köln, wo jeder, die für seinen Bedarf richtigen Geräte mit fachkundiger Anleitung findet. Hier werden irgendwelche Geräte ohne jedwede Anleitung einfach ins Grüne gestellt.Schon jetzt ist absehbar, daß alsbald an den Geräten Hunde urinieren, Vögel koten und sich Jugendliche zum Besäufnis treffen etc. Das ist überflüssig, gefährlich und kostenintensiv. Die Stadt mag den Betrag besser anlegen, z.B. in die Sanierung von Schultoiletten oder Turnhallen.

insgesamt sehr interessant, aber...

Das Gerät Fitness Dip n fly scheint mir nicht geeignet, weil es so aussieht, als seien die Stangen so beschichtet wie in Nippes an der Inneren. Dann sind sie zu glatt.

Das Zielwerfen erscheint mir überflüssig und zu zerstörungsanfällig, was leider einkalkuliert werden muss. Zudem ist zu berücksichtigen, wo abspringende Bälle hinfliegen werden, weil dadurch andere Sportler gestört oder sogar gefährdet werden können.

Die Hürden erscheinen mir auch überflüssig.

Bewegungsparcours Jahnwiese

Super Sache, passt super in die Umgebung!

Gummifliesen für Kampfsport

Mir gefallen besonders die Springfelder. Ich trainiere Luta Livre, eine ringerische Form des Bodenkampfes. Wir brauchen etwas gepolsterten Boden. An Hallenzeiten mit Judomatten kommt man schlecht ran. Da wären ein paar Gummifliesen draußen eine echte Bereicherung. Training unter freiem Himmel, dass wäre ein Traum. Und auch ein potentieller Treffpunkt jenseits der kostenpflichtigen Kampfsportstudios. Falls es bei den Fliesen verschiedene Materialien gibt: gerne welche, die keinen Matten Rand verursachen.